Just Move & Feel 

Weitere Information folgen - still in process :-) 


Ein kleiner erster Einblick

Just Move & Feel ist eine Mischung aus Körperübungen aus dem Yoga, der Gymnastik, aus dem Tanz und aus intuitiven Bewegungen, die der Körper gerade machen will. Ein Kurs geht ca. eine Stunde. Mir ist es wichtig den Kurs so zu gestalten, dass möglichst jeder sich abgeholt und mitgenommen fühlt und das es ein lebendiger Tanz ist, das heißt ich habe eine grobe Idee im Kopf und was es letztendlich wird, erfahre ich währenddessen. Außerdem ist es mir wichtig, dass jeder Menschen bei sich selbst ankommt und reinspürt und prüft, was sie/er gerade für den eigenen Körper braucht, denn ich bin nur eine Impuls-/Inspirationsgeberin.