Doula - Hüterin der Geburt

Als deine Doula begleite ich Dich individuell durch alle Phasen der Schwangerschaft und Geburt 

(in denen Du dir Unterstützung wünschst) in Zusammenarbeit mit Deiner Hebamme. Ich ersetzte keine Hebamme, sondern bin eine Ergänzung zu Ihrem Angebot. 

Eine Schwangerschaft und Geburt ist ein Übergang, eine Schwelle in eine neue Zeit, welche viel Transformation und Neuordnung mit sich bringen kann. Es kann passieren, dass viele Ängste, Familienthemen und Fragezeichen hochkommen und dadurch einiges in Bewegung gerät.  

Ich bin dafür da, Dich in dieser Zeit in Deinem Vertrauen & in Deine Fähigkeit Selbstbestimmt zu gebären zu erinnern und zu stärken. Gemeinsam finden wir heraus,  was Du und Deine Familie braucht, um vorbereitet und klar in der Geburts- und Wochenbettzeit zu landen und anzukommen. Ich bin da, um Dir zu zuhören, gemeinsam Ängste zu beleuchten, zu klären und all dem Raum zu geben, was in Dir anklopft und gesehen werden will. Ich diene Dir als wertungsfreier Raum, indem wir zusammen herausfinden, was DIR wichtig ist und welcher Weg der Geburt für Dich individuell stimmig ist. Ich biete Dir eine liebevolle und achtsame, emotionale und spirituelle Begleitung für diesen transformativen Prozess von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Meine Aufgabe als Deine Doula sehe ich darin, Dich an deine Ur-eigene weibliche Kraft zu erinnern,  Dich in deinen inneren Prozessen und Entscheidungsfindungen liebevoll und achtsam zu begleiten. Während der Geburt achte ich darauf, dass der Geburtsvorgang so ungestört wie möglich verlaufen kann. Da ich mich als Ergänzung zu einer Hebamme verstehe ist bei mir Vorrausetzung, dass unter der Geburt eine Hebamme dabei ist. Falls Du eine Alleingeburt machen möchtest, bin ich gerne vor und nach der Geburt für dich da oder auch währenddessen via Telefonkontakt & energetischen Raumhaltung. 

Ein Einblick in meine  Angebote:

• Begleitung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
• Tatkräftige Unterstützung während der Schwangerschaft
• Achtsame WohlFühl - Massagen vor & nach der Geburt
• Rebozotuch Massagen zur Entspannung & Lockerung 
• Sanfte Körperübungen zur Dehnung und Kräftigung
• Angeleitete Meditationen & Körperübungen  zur Verbindung mit Dir & Deinem Kind
• Blessingwayritual  - ein Segnungsritual für die Geburt im Kreise deiner Liebsten
• Gefühlsarbeit bei aufkommenden Themen und Glaubenssätzen 
• Unterstützende Kraft in der Entscheidungsfindung
• Wochenbettunterstützung zb. mit nährenden Gerichten auf Dich abgestimmt, Hauhaltsunterstützung
• Closing Zeremonie nach der Geburt 
• Nachbereitung & Berichtserstellung der Geburt

• Frauenkreise
• Schwangerenkreise

 Weitere detaillierte Infos folgen in Kürze. 
Bei Interesse schreibe mir gerne. :)
Bis gleich.